ETUSIVU 2018-03-06T19:17:34+00:00

Latest posts

SMOOTHIET JA JUOMAT, SUOLAISET RESEPTIT

VIHREÄ GAZPACHO KEITTO

    Tällä viikolla olen niin sanotusti löysän ruuan dietillä, eli voin syödä vain puuroja, keittoja ja sosekeittoja. En ole siis aloittanut bikinioperaatiota, mutta suu/hammasoperaation myötä en voi syödä kovaa
Posted on toukokuu 10, 2018 0
AAMUPALAT & VÄLIPALAT, MAKEAT RESEPTIT

HEDELMÄ KAKKUPALAT

  Gluteeniton – maidoton – sokeriton – vegaaniystävällinen   Tänään halusin aamupalaksi jotain makeaa, kakkua, muffinsseja tai jotain samankaltaista. Katsastus jääkaappiin loi heti silmät valtavaan määrään persikoita ja aprikooseja, mitä
Posted on toukokuu 10, 2018 0
MAKEAT RESEPTIT

MUSTIKKA – SIREENI JÄÄTELÖ

  Sireenikukkien sesonki on parhaimmillaan, ainakin täällä pyreneillä missä asun. Ei ole mitään ihanampaa kuin lähteä kävelylle sireenipuu metsään. Tuoksu on jotain aivan omaa luokkaansa ja sitä miltei tuntee olevansa
Posted on toukokuu 8, 2018 0
Kiinalainen & energinen ravinto-oppi

MITEN VAIHTAA RUUAN ENERGINEN LÄMPÖTILAVAIKUTUS ? OSA 1.

  Kiinalaisessa ravinto-opissa pidetään hyvin tärkeänä osana ruuan ja ravintoaineiden energistä lämpötilan vaikutusta, ns. energeettistä funktiota. Koko kiinalaisen ravinto-opin perusta on ruoka-aineiden ominaisuuksissa kuten juuri ruuan lämpötilassa, sekä eri maussa.
Posted on huhtikuu 25, 2018 0
MAKEAT RESEPTIT, MAKEAT RESEPTIT

VANILJA VANUKAS – KATALONIAN VANUKAS

Tänään tarkoituksena oli taas vähän kokeilla ja muutella vanukas reseptejä. Tällä kertaa halusin kokeilla vanukasta muusta maidosta kuin kauramaidosta sekä lisätä vähän enemmän maissijauhoa ja saada siten vanukkaasta kiinteämmän. Ja
Posted on huhtikuu 22, 2018 0
Kiinalainen & energinen ravinto-oppi

TIEDÄTKÖ MIKÄ ON VILJATUOTTEISTA ENERGISIN?

  Sinun ei tarvitse olla urheilija tai super aktiivi, jotta voisit käyttää tätä viljatuotetta, hirssiä siis. Hirssi on kaikista energIsin ja eniten rautaa ja magnesiumia sisältävä viljatuote. Hirssin ominaisuudet ja vaikutus
Posted on huhtikuu 20, 2018 0
SUOLAISET RESEPTIT

PERINTEINEN SUOMALAINEN LASKIAISTIISTAIN HERNESOPPA

 – gluteeniton-laktoositon-sopii kasvisyöjille–   Tänään on laskiaistiista (13/2) ja kuten kunnon suomalaiselta, ei minulta pidä puuttuman perinteistä hernesoppaa!! Laskiaispullani katosivat jo sunnuntaina,mutta ehkäpä voin maistella herkkujani huomenna, ystävänpäivänä. Suomessa syömme
Posted on huhtikuu 17, 2018 0
AAMUPALAT & VÄLIPALAT, SUOLAISET RESEPTIT

NELJÄ ERILAISTA KASVISPATEETA

  Mitä levitettä sinä käytät aamupala voileipääsi ? Voisinko veikata, että margariiniä, oivariiniä tai jopa voita ? Oletko koskaan ajatellut, että voisit alkaa käyttämään jotain muutakin aika ajoin ? Tässä
Posted on huhtikuu 17, 2018 0
SMOOTHIET JA JUOMAT

NUORENNUSJUOMA HEI ZI MA:sta (mustista seesaminsiemenistä)

gluteeniton-laktoositon- ilman valkoista  sokeria   Tämä juoma on yksi suosikeistani useasta syystä: -Mustien seesaminsiementen maku on minusta niin hyvää!!! -Se auttaa pitämään minut nuorekkaan näköisenä. Joo, usko pois! Se ravitsee
Posted on huhtikuu 17, 2018 0
SUOLAISET RESEPTIT

LUOMULIHAPATA VIHANNEKSIEN JA YRTTIEN KANSSA

 – luomu naudan lihaa – reseptin voi muuttaa kasvisversioksi – kiinalaisia yrttejä-   Nyt ollaan jo helmikuussa ja jäljellä olisi noin kuukausi talvea. Nyt jos koska on viimeinen hetki nostaa
Posted on huhtikuu 17, 2018 0